»Am Freitagmorgen«

Philippe Gouttard während unseres Gespräches für das Interveiew 2014

Am Freitagmorgen nahm ich den Bus zum Bahnhof und stieg in den Bus, der mich nach St. Exupery am Flughafen von Lyon bringen sollte, wo ich nach Düsseldorf fliegen wollte. Aber der Bus fuhr nicht am Bahnhof ab, sondern an einem anderen Ort in Grenoble und um pünktlich dort zu sein, musste ich rennen und diese Anstrengung führte dazu, dass meine Achillessehne riss. In einer Sekunde hatte sich mein ganzes Leben verändert. Mein ganzes Leben natürlich nicht, aber mein Berufsleben. Seltsamerweise hatte ich keine Schmerzen und konnte weiterlaufen. Ich dachte, dass sich das mit der Zeit legen würde, aber mein Unterbewusstsein befahl mir, nach Hause zu gehen und meine Familie über dieses Missgeschick zu informieren. Isabelle holte mich an der Haltestelle des Busses ab, der mich nach Hause bringen sollte. In der Zwischenzeit hatte sie einen befreundeten Radiologen angerufen, um eine Ultraschalluntersuchung durchführen zu lassen, bei der ein Teilriss der Sehne festgestellt wurde. Ich hatte es tief in meinem Inneren gespürt, aber das Unbewusste wollte es nicht wahrhaben. Als Isabelle nach Hause ging, wollte sie den Chirurgen aufsuchen, den uns der befreundete Radiologe empfohlen hatte. Am frühen Nachmittag wollte ich ihn nicht, aber um 14 Uhr waren wir in seinem Wartezimmer. Die Wartezeit war nicht sehr lang, aber die Diagnose kam sofort: Er hatte einen totalen Bruch und musste daher dringend operiert werden.

Während dieser drei Tage hatte ich Schmerzen in meiner arthrotischen Hüfte, die ich noch nie zuvor erlebt hatte. 

Am Dienstagmorgen, nachdem ich das negative Ergebnis des P.C.R.-Tests auf COVID erhalten hatte, machte ich mich auf den Weg zur Klinik, in der die Operation durchgeführt werden sollte. Dort empfing mich ein äußerst freundliches Personal und brachte mich in einem Zimmer neben einem jungen Mann unter, der einen Knöchelbruch erlitten hatte.

Nach einer Wartezeit von zwei Stunden riefen sie mich in den OP und nach einer Befragung durch den Anästhesisten betrat ich den OP und kaum war eine Minute vergangen, fiel ich in den süßen Schlaf der Anästhesie.

Zehn Minuten später, die zwei Stunden dauerten, wachte ich auf und hatte das Gefühl, dass nichts getan worden war. Kein Chirurg, keine Krankenschwester, ich fragte mich, warum die Operation nicht durchgeführt worden war. Erst als mich ein Bahrenträger abholte, wurde mir klar, dass alles passiert war.

Das Gute an der Operation war, dass die hinteren Muskeln meines Beins, die durch den Sehnenriss überdehnt worden waren, durch die Wiederherstellung der normalen Spannung die gesamte Struktur mehr oder weniger wieder an ihren Platz zurückkehrte und die Schmerzen verschwanden. Die Schmerzen verschwanden auch dank der Ruhe und der Beendigung des Drucks, der durch die sportliche Betätigung verursacht wurde.

Als ich wieder zu Hause war, hatte ich nur einen Gedanken im Kopf, nämlich so schnell wie möglich wieder auf die Matte zu gehen und nicht in eine Pseudo-Depression zu verfallen.
Ich durfte auf keinen Fall zu einer unnötigen Belastung für meine Familie werden. Ich musste ein so aktives Mitglied sein, wie ich es in meiner Inaktivität sein konnte.

An dieser Stelle möchte ich Isabelle, Pierre-Karol und Toussaint für all die Hilfe und Freundlichkeit danken, mit der sie mir das Leben "als Behinderter" erleichtert haben.

Am schwierigsten war und ist es natürlich, nicht auf der Matte in Mèze zu stehen. Das Praktikum, das ich seit über 25 Jahren absolviert hatte, war mir verboten. Dieses Praktikum ist für mich das Ergebnis jahrelangen Trainings in all den Dojos, die ich regelmäßig besuche. Die Schüler, die meinen Unterricht schätzen, kommen nach Mèze, um sich zu treffen und die Empfindungen zu teilen, die ich das ganze Jahr über zu vermitteln versucht habe. Für mich ist es wirklich ein Moment des Teilens und der Selbsthingabe an andere.

In diesen 25 Praktika gab es keine Verletzungen oder Abgänge von Schülern aus Frustration oder schlechten Gefühlen. Das ist das Ergebnis dessen, was man als Harmonie zwischen Lehrer und Schüler, zwischen Graduierten und Anfängern bezeichnet. Die Schüler sollen sich mit jedem ausdrücken können, ohne dass jemand kommt und verbal korrigiert, was er tun soll. In der Lage sein, den Unterschied zu akzeptieren und dass der andere nicht so erfahren ist, wie man es sich erhofft hat.

Darauf bin ich am meisten stolz. Für mich bedeutet Aikido, zu üben, zu schwitzen, sein Bestes zu geben, damit der andere Fortschritte macht, und dann, wenn man die Matte verlassen hat, gesellige Momente bei einem Drink oder einem Essen zu teilen.  Eine Sache, die ich für sehr wichtig halte, ist, dass man einen Schüler niemals isoliert, vor allem wenn er Anfänger oder Neuling ist. Aikidō bedeutet, mit anderen in Kontakt zu treten. Man macht Kote Geashi, um sich dem anderen zu nähern, nicht um ihn von sich wegzuziehen.

Ich bin nicht in Mèze, aber alle Praktizierenden, die dort anwesend sind, haben ein Niveau erreicht, von dem ich überzeugt bin, dass ich nicht dort sein kann, ohne dass die Qualität und das Niveau des Kurses sinken. Ich habe großes Vertrauen in sie und es war nicht schwierig, für jeden Kurs einen Lehrer zu finden. Diese Wahl ist natürlich nicht sehr fair. Ich bin mir bewusst, dass andere bei der Auswahl der einen vielleicht ein wenig neidisch werden. Aber ich habe die Lehrer nach ihrer Dauer in Mèze und ihrer Anwesenheit bei den Praktika und den wöchentlichen Kursen im Laufe des Jahres ausgewählt. Die anderen können beruhigt sein, sie werden auch an die Reihe kommen. Ich bemühe mich, nichts zu vergessen und werde ihre Haltung auf der Matte berücksichtigen. Aikidō hat mich das gelehrt: Nie etwas einfordern, die Belohnung wird eines Tages kommen. Vielleicht nicht auf dem erhofften Niveau, aber sie werden kommen. Ich selbst habe diese Frustrationen erlebt, und das ist ein großartiger Weg, um im Leben voranzukommen. Es ist nie die Schuld der anderen, es gibt nur eine Frage, die man sich stellen muss: »Was habe ich nicht getan?«.

Das Praktikum hat vor vier Tagen begonnen und ich rufe jeden Abend einige von ihnen an, um zu erfahren, wie der Tag verlaufen ist. Ich bekomme nur positive Rückmeldungen. Aber ich denke, und das ist ganz normal, dass ich später auch weniger euphorische Meinungen hören werde. Ich bin bereit, mir alle Bekenntnisse anzuhören und zu versuchen, zu verstehen, warum dieser oder jener Schüler dieses Gefühl hatte. Vor Beginn des Praktikums las Philippe Monfouga, dem ich die administrative Verantwortung für das Praktikum übertragen hatte, einen Brief vor, den ich kurz nach meiner Operation geschrieben hatte. In diesem Brief zitierte ich einen holländischen Philosophen mit portugiesischen Wurzeln: Baruch Spinoza. Von diesem Philosophen hatte ich seit über zwanzig Jahren von meinem Freund Farid Si Moussa gehört, einem großen Philosophieprofessor, dessen Mentor Spinoza war. Kurz nach meinem Unfall begann ich, ein Buch über diesen Philosophen zu lesen, und dieses Buch tat mir sehr gut.

Dieses Buch: »Le miracle Spinoza de M Frédéric Lenoir« hat mir viel darüber vermittelt, wie das Leben sein sollte, und es gibt einen Satz, den er geschrieben hat, der für mich Aikido gut zusammenfasst.

Hier ist dieser Satz: »Nicht spotten, nicht jammern, nicht hassen, sondern verstehen«.
Als ich diesen Satz las, dachte ich, dass diese Worte jedes Mal, wenn wir auf der Matte sind, unsere Gesten und Absichten leiten sollten. Seit mehr als zwei Wochen beschäftigt dieser Satz meine Gedanken. Unsere Kunst ist auf Prinzipien aufgebaut, bei denen es keine Sieger und keine Platzierungen gibt. Und das führt zu Frustrationen und Kommentaren, die eher negativ als positiv sind.

Diese Worte werde ich auf der Matte durch meine Rede zum Ausdruck bringen und vor allem nicht durch meine Gesten und meine Annäherung an andere. Ich soll lernen, die Qualitäten zu sehen und vor allem nicht neidisch sein, wenn ich den erträumten Rang oder die erhoffte Anerkennung nicht erreiche.

Seit vier Tagen findet das Praktikum in Mèze statt und jeden Tag erkundige ich mich bei dem einen oder anderen Schüler nach Neuigkeiten. Ich höre mir auch an, wie sich alle, die den Kurs geleitet haben, fühlen. Vor dem Unterricht habe ich ihnen eine Nachricht geschickt, in der ich ihnen sagte, dass sie nur das tun sollten, was ihnen Spaß macht. Ich bin mir sicher, dass alle ihr Bestes geben werden, um nicht nur zu demonstrieren, sondern Bewegungen zu finden, die den Schülern Freude bereiten.

Ich vermisse Aikidō schrecklich, also habe ich um ein Ken gebeten und sitze auf einem Stuhl und mache Suburi. Diese Übungen tun mir unglaublich gut und vor allem bringen sie meine Schultern wieder in Bewegung. Sobald ich wieder gehen und den Fuß auf den Boden setzen kann, gehe ich in den Fitnessraum, um die Muskeln wieder aufzubauen, die in diesem Monat der Inaktivität geschmolzen sind.

Heute, am Mittwoch, geht das Praktikum mit der gleichen Energie weiter. Mehrere Schüler erzählen mir, dass sie müde sind und einen Muskelkater haben. Das zeigt, dass die Investition perfekt ist. Schmerz ist ein Zeichen des Lebens. Aikidō hat mich gelehrt, den Schmerz zu zähmen. Ich kenne keinen Spitzensportler, der nicht ständig Schmerzen hat, mit denen er leben muss (Leben = seinen Sport ausüben). Ich verstehe unter Schmerzen ein Unbehagen, das diesen Sportler dazu zwingen muss, alle natürlichen Mittel zu finden, um sie nicht zu verschlimmern und wenn möglich durch Lockerung zu verringern oder besser verschwinden zu lassen.

Donnerstag, das Praktikum ist seit sechs Tagen in vollem Gange. Ich weiß, dass einige unter der Hitze, dem Tempo und der Intensität des Praktikums leiden. Es ist klar, dass dies das Ziel jeder körperlichen Anstrengung ist. Man muss einen Körper entwickeln, der Müdigkeit und Ermüdung widerstehen kann, und das geht nur durch eine Anstrengung, die den Praktizierenden zwingt, einen Weg zu finden, um weiterzumachen, ohne jemals überanstrengt zu werden. Ich habe es oft gesagt: »Aikidō beginnt erst, wenn das Gehirn nicht mehr in der Lage ist, die Praxis zu steuern, sondern nur noch der Körper, der die Lösung finden wird, um niemals aufzugeben«.

Heute ist Freitag und die erste Woche geht zu Ende. Ich hoffe wirklich, dass alles gut verläuft. Ich kann mir vorstellen, dass es mit zunehmender Müdigkeit zu einigen Spannungen kommen wird. Das scheint mir völlig normal zu sein. Das Gefühl am Ende eines Kurses entspricht nicht unbedingt dem Gefühl, mit dem man am ersten Tag auf die Matte gegangen ist. Aikidō bedeutet auch, seine körperlichen und geistigen Grenzen zu erreichen, und wenn man sie erreicht hat, muss man sich noch mehr anstrengen, um auf dem Weg zu bleiben. Und genau an diesem Punkt hilft uns der Satz von Spinoza. : »Verstehen, warum dieser oder jener Partner oder ich selbst nicht mehr so sind wie am ersten Tag«, nur eine Praxis, die sich auf den anderen einlässt, muss verwirklicht werden.

Indem man akzeptiert, was der andere tut, muss man sich selbst besser verstehen. Indem man versucht, den anderen zu verstehen, muss man sich selbst besser verwirklichen.
Die zweite Woche hat gerade begonnen, und während einige nach Hause gegangen sind, um sich wohlverdient auszuruhen, sind andere nach einem Ruhetag zu einer weiteren Woche der Praxis aufgebrochen.
Hinzu kommen diejenigen, die in der zweiten Woche praktizieren. Sie bringen ein wenig frischen Wind mit und zwingen diejenigen, die bereits eine Woche in den Beinen haben, sich an einen anderen Rhythmus und andere Empfindungen anzupassen.
Seit drei Tagen läuft das Praktikum und alle Rückmeldungen, die ich bekomme, sind sehr positiv. Ich bin so glücklich und stolz, dass dieses Trainingslager stattfindet. Ich bin mir sicher, dass alle ihr Bestes geben, damit das Gefühl genauso gut ist wie in den vergangenen Jahren.
 
Ich freue mich auch, dass Frau Audrey Goaper sich bereit erklärt hat, einen Kurs zu unterrichten. Dafür sei ihr wirklich gedankt. Ich kenne sie seit über zwanzig Jahren und bin wirklich nicht überrascht über ihre enormen Fortschritte.

Natürlich sind alle anderen, die schon unterrichtet haben, hochrangige Praktizierende, aber das erste Mal vor einem neuen Publikum zu unterrichten, ist nicht einfach und sie hat es sehr gut gemeistert.
Ich mache weiter mit meinen täglichen Ken-Übungen. Am Donnerstag kommen sie, um mir die Klammern zu entfernen. Ich kann endlich wieder vollständig duschen.

Seit zwei Tagen schaue ich mir mehrere alte japanische Filme an: Zatoichi und Ame agaru, Sanjuro (Tsubaki Sanjuro) und Yojimbo. Die japanophilen Puristen werden übersetzen. Ich bin froh, dass ich Japanisch hören kann, denn das weckt in mir den Wunsch, wieder dorthin zu reisen. Ich hoffe wirklich, dass ich einmal mit meinen Aikidōka-Freunden und ein anderes Mal mit meiner Familie dorthin zurückkehren kann. 

Am Donnerstag findet der Pizza teilen und Bier-Abend statt, der seit über zehn Jahren von Philippe Monfouga organisiert wird. Es ist wirklich ein wichtiger Moment des Praktikums, an dem wir alle im Sand sitzen und Pizza und Bier teilen. Es sind diese geselligen Momente, die die Gruppe zusammenhalten. Es gibt keine Lehrer oder Schüler mehr. Wir sind alle da und unterhalten uns in vielen verschiedenen Sprachen, was uns hilft, einander besser zu verstehen und zu schätzen. Ich genieße diese Zeit sehr, auch wenn das Sitzen im Sand für mich in den letzten Jahren wegen meiner Hüfte und meiner Knie schwierig geworden ist.

Es ist auch eine Gelegenheit, mit den Familien zu sprechen, die einen Praktizierenden begleitet haben. Man trifft also Ehemänner, Ehefrauen und Kinder. Ich glaube (ich bin mir sicher), dass diese Mischung die Einheit und Harmonie dieser Gruppe begründet hat. Vielen Dank an unsere ausländischen Freunde, die sich sehr bemüht haben, Französisch zu verstehen. Aber ich muss auch sagen, dass die meisten Franzosen eine oder mehrere Sprachen wirklich gut sprechen. Also … die alten Sprichwörter …

In zwei Tagen wird das Praktikum zu Ende gehen und es ist ein großes Glück, aber ich habe jedes Mal, wenn das Praktikum zu Ende geht, nur einen Wunsch, dass es nie zu Ende geht. Deshalb gebe ich am Ende des Kurses schon die Daten für das nächste Jahr bekannt, damit ich schon fast wieder da bin.

Der letzte Tag des Kurses, sicherlich ein wenig Nostalgie auf der Matte. Sicherlich werden auch viel Freude und Müdigkeit die Körper aller Beteiligten erfüllen.

Ich fühle mich ein wenig traurig, weil ich nicht mehr täglich mit den Menschen in Mèze in Kontakt sein werde, aber auch das lehrt uns das Leben: das Ende eines wunderbaren Moments zu akzeptieren und zu versuchen, ihn so lange wie möglich in unserem Leben zu erhalten. 
Ich danke Ihnen allen für die Energie, die ich in diesen zwei Wochen von Ihnen erhalten habe. Ich fühle mich fit, um die Rehabilitation so schnell wie möglich und mit größter Ernsthaftigkeit in Angriff zu nehmen.

Am Samstagmorgen müssen alle das Ferienhaus, in dem sie untergebracht waren, putzen und aufräumen. Es ist immer ein seltsamer Moment, ein Moment, in dem die Ungewissheit präsent ist. Mit den Gedanken noch auf der Matte zu sein und sich schon zu Hause zu sehen, wo der Alltag wieder beginnen wird. Und der Alltag ist das Leben, nicht das Praktikum. Das Praktikum ist die Ausnahme und wir Aikidōka, vor allem die Lehrer, der Alltag, wir haben Schwierigkeiten, ihn voll auszuleben. Das Adrenalin, dass das Praktikum verleiht, hindert mich oft daran, mit meiner Familie diesen verfluchten Alltag zu leben. Das ist der Punkt, an dem ich schon sehr lange kämpfe: dafür zu sorgen, dass ich diesen Alltag mit der gleichen Energie leben kann, die ich in das Praktikum stecke. Vielleicht geht es einigen von Ihnen genauso.

Wenn ich heute Morgen meine Ken-Übungen mache, erlebe ich diese zwei Wochen immer wieder. Sie geben mir echte Energie. Ich fühle mich gut.

Während ich meine Suburi mache, sind die meisten von Ihnen wahrscheinlich auf der Straße. Ich hoffe, dass Sie alle gesund und munter zu Hause ankommen. Wenn ihr dann in der Badewanne liegt oder auf dem Sofa, könnt ihr euch sagen, dass das Praktikum vorbei ist.

Ich werde diesen Text beenden, indem ich mich bei Ihnen für all die schönen Eindrücke bedanke, die ich in den letzten zwei Wochen erhalten habe.

Ich werde meine Suburi fortsetzen und so schnell wie möglich und so ernsthaft wie möglich mit meiner Re-Education beginnen. Ich freue mich darauf, Sie wiederzusehen und mit Ihnen weitere so intensive Momente zu teilen.

Gute Erholung und noch einmal: Mögen die Worte von B. Spinoza uns im Leben erleuchten.
Danke und bis bald …

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